Centrum voor Yoga en Meditatie heet voortaan Bij Lidwien.

Een plek om:

  • Je te ontspannen en tot rust te komen om uit je gedachten in het moment van NU te Zijn
  • Door middel van goede oefeningen zorg te dragen voor je lichaam
  • Niet in prestatie iets moeten kunnen maar met een natuurlijke en rustige beweging naar kracht en ervaren gaan
  • Door middel van meditatie in rust, stilte en beleving Zijn
  • Hierdoor kun je anders omgaan met de situaties van alledag


Lidwien inspireert je om thuis te komen
bij je ware natuurlijke Zelf

Meditatie

Deze geleide meditaties:

Ondersteunen de rust en de stilte zodat de wervelingen van het denken rustiger worden.
Hierdoor ervaar je inzicht hoe oude overtuigingen en denkpatronen je vast laten zitten in jezelf. 


Het gaat erover jezelf vrij te maken en onafhankelijk te zijn, zodat je kunt zien wat bij jou past, wat jouw weg is naar jouw hogere doel. Dan luister je vanuit je ervaring naar de natuurlijke bron in jou die voor je wilt zorgen.

Hierdoor leer je meer en meer volledig aanwezig te Zijn in elk moment van Nu.

Het herkennen van de gedachten die komen van het ego-zijn, van de massa gedachte, meningen en verlangens van anderen mensen over jouw leven.

Bewust worden van wat je van nature bent, het ZELF die zijn wijsheid, zelfrespect en waarde kent.

Hierdoor staat een toenemende ervaring van vrijheid, vertrouwen, vrede, voldoening en dankbaarheid voor wie je bent.


Maandagavond Meditatieavond

Je kunt binnenlopen om mee te mediteren en/of kennis te maken met mediteren.

Stilte Oefening 

Luister hier gratis naar een stilte oefening.

Klik hier voor onze hele agenda van onze meditatie

 Yoga en Behoedzame Yoga

  • Yoga oefeningen zijn gericht op bewustwording
  • Bewust oefenen zonder prestatie, waardoor spanningen zich loslaten
  • Het ervaren van de adem, waardoor er meer ruimte komt
  • Rek en strek oefeningen om de energie te laten stromen
  • Oefeningen die je je kracht laten ervaren
  • Rust brengen in het hoofd
  • Bewust ont-spannen

Zwangerschapsyoga


Zelf- vertrouwen is de belangrijkste basis om te bevallen.

Door de wekelijkse herhaling, beleef je de oefeningen steeds intenser.

Zo raak je meer en meer vertrouwt met je lichaam.

Dan kun jij je gemakkelijker overgeven aan wat de natuur van je vraagt vanuit vertrouwen.

Ouderuurtje

Daar ik al 35 jaar begeleiding geef aan zwangeren en baby's, heb ik het vermogen ontwikkeld om op dezelfde pure golflengte, het intuitieve niveau, met kinderen te communiceren. 

Ze vertellen mij zonder woorden wat er aan de hand is.

Doordat ik ze zo goed kan aanvoelen kan ik de ouders vaak advies geven hoe zij kunnen aansluiten bij wat hun kind nodig heeft. 

Phoenix WebsitePhoenix Website