Met meer dan 25 jaar expertise in yoga en meditatie inspireert Lidwien je met een onschatbare levenservaring om thuis te komen bij jezelf en weer je natuurlijke krachten te ervaren.
Een plek om:
- Je heerlijk te ontspannen en tot rust te komen om uit je dagelijkse gedachten je het moment van NU te laten BELEVEN
- Door middel van goede oefeningen zorg te dragen voor je lichaam
- Niet in prestatie iets moeten kunnen maar met een natuurlijke en rustige beweging naar kracht en ervaren gaan
- Door middel van meditatie in rust, stilte en beleving Zijn
- Hierdoor kun je anders omgaan met de situaties van alledag
Ruim 3.500 cursisten gingen u voor
Meditatie
Maandagavond Meditatieavond
Je kunt binnenlopen om mee te mediteren en/of kennis te maken met mediteren.
Klik hier voor onze hele agenda van onze meditatie
Yoga en Behoedzame Yoga
- Yoga oefeningen zijn gericht op bewustwording
- Bewust oefenen zonder prestatie, waardoor spanningen zich loslaten
- Het ervaren van de adem, waardoor er meer ruimte komt
- Rek en strek oefeningen om de energie te laten stromen
- Oefeningen die je je kracht laten ervaren
- Rust brengen in het hoofd
- Bewust ont-spannen
Zwangerschapsyoga
Zelf- vertrouwen is de belangrijkste basis om te bevallen
Met meer dan 35 jaar ervaring rondom zwangeren, leert Lidwien je met zwangerschapsyoga niet alleen een mooie beleving aan je zwangerschap te geven maar tevens je voor te bereiden op een rustige natuurlijke manier van bevallen vanuit vertrouwen.
Ouderuurtje
Daar ik al 35 jaar begeleiding geef aan zwangeren en baby's, heb ik het vermogen ontwikkeld om op dezelfde pure golflengte, het intuitieve niveau, met kinderen te communiceren.
Ze vertellen mij zonder woorden wat er aan de hand is.
Doordat ik ze zo goed kan aanvoelen kan ik de ouders vaak advies geven hoe zij kunnen aansluiten bij wat hun kind nodig heeft.
Phoenix