Meditatie

• Ondersteund je innerlijke rust en stilte
• Bevrijdt het drukke gekwebbel in het hoofd
• Inzicht waarin je jezelf vastzet met denkpatronen of overtuigingen
• Herkenning van gedachten van het ego of van massagedachten, meningen en verlangens van anderen over jouw leven
• Toepassen in het dagelijks leven door weten hoe ermee om te gaan

Door deze meditaties komt het inzicht wie je van nature bent. Het Zelf die zijn wijsheid, zelfrespect en waarde kent.