Meditatie

Het ondersteunen van de rust en de stilte zodat het drukke gekwebbel in het hoofd bevrijd wordt. Hierdoor ervaar je inzicht hoe oude overtuigingen en denkpatronen je vast laten zitten in jezelf.

Het gaat erover jezelf vrij te maken en onafhankelijk te zijn, zodat je kunt zien wat bij jou past, wat jouw weg is die je moet gaan.

Dan luister je vanuit je ervaring naar de natuurlijke bron in jou die voor je wilt zorgen. En hierdoor dan meer en meer volledig aanwezig te zijn in elk moment van nu.

d.m.v. Meditatie leer je het herkennen van de gedachten die komen van het ego-zijn, van de massa gedachten, meningen en verlangens van anderen mensen over jouw leven. Hierdoor kun je weer meer ervaren welk waardevol mens jij bent, altijd!

Inzicht krijgen in wat je van puur nature bent, het ZELF die zijn wijsheid, zelfrespect en waarde kent. Inzichten krijgen wat er in jou beweegt in het dagelijks leven.

Hierdoor ontstaat een toenemende ervaring van vrijheid, vertrouwen, vrede, voldoening en dankbaarheid voor wie je bent.

Wanneer:

De begeleide meditaties worden gegeven op maandagavonden en verschillende zaterdagen.

We zitten op een stoel, speciale kleding is niet vereist.