Meditatie

Door innerlijke rust ontstaat er stilte in jou.
Hierin openbaart zich Liefde, Bewust-Zijn en het Vredig Zijn

Wat is meditatie en hoe verloopt het proces van mediteren?

  1. Meditatie creëert ruimte voor inzicht.
  2. Je wordt je eigen toeschouwer door ontspanning en observatie
  3. Door innerlijke rust ontstaat er stilte in jou
  4. Je komt terug in ervaren en beleving
  5. Hierin openbaart zich Liefde, Bewust-Zijn, Verbinding en het in Vrede Zijn met jezelf

    Daarvóór werd die ruimte overspoeld door chaotische gedachten en emoties
Mediteren gaat niet over dat je start vanuit de spiritualiteit, het start vanuit de natuur van de realiteit. 
Dat wat jij van nature bent in verbinding met de ruimere realiteit.

Meditatie creëert ruimte voor inzicht

  • Je ervaart je innerlijke rust die je bij stilte brengt
  • Voorbij de stilte ga je verder dan de uitleg van je gedachtes waardoor je beperkingen en weerstand los kunt laten.

  • Je herkent die verbinding met je innerlijke wijsheid, zelfrespect en eigenwaarde uit je bron.

Je wordt je eigen toeschouwer door ontspanning en observatie

  • Het bewust ervaren van de adem brengt meer verbinding met je lichaam en ontstaat een natuurlijke manier van ontspannen.
  • Er is een herkenning van gedachten die komen van het ego of van massagedachten of meningen en verlangens van anderen.
  • Je komt bij een ruimere natuurlijke energie die verbonden is met je innerlijke bron.

Door innerlijke rust ontstaat er stilte in jou

  • Vanuit stilte ontstaat Bewust-Zijn.
  • 
In ervaring en verbinding met je ware natuur in de realiteit van de aarde


    Hierdoor kan oude energie, pijn en lijden zich transformeren.

Hierin openbaart zich Liefde, Bewust-Zijn
en het in Vrede Zijn met jezelf

  • Het openbaart zich in jou, je kunt het niet bedenken.
  • Het is een stil Zijn in de liefde die je bent
  • Een fijn gewaarzijn van in vrede en harmonie zijn met jezelf.
  • Je kunt de inzichten in die ruimte van onbevangenheid, alertheid, zuiverheid herkennen en ervaren.

  • meer en meer weer je ervaring kunnen zijn.

Daarvóór werd die ruimte overspoeld door chaotische gedachten en emoties.

Je beperkingen brengen je bij je ervaringen.
Je inzichten komen doordat jij weer terug komt in je ervaring en beleving.
Dan leer je weer de verbindingen te herkennen van de natuur van de bron met het leven in de realiteit van het bestaan op aarde.
 
Al je inzicht heeft pas werkelijke waarde
Als het geleefd wordt hier op aarde.
 
Liefde laat zich niet bedenken maar ervaren.
Schoonheid aan de buitenkant is maar zichtbaar als je je eigen schoonheid ziet en liefde zijn is ware liefde kennen.
 
Wanneer je bewust bent van wie jezelf bent, sta je anders in verbindingen met alle relaties.
Je hoeft je niet aan te passen of te verdedigen als je relatie met jezelf goed is. 
 
Je wordt weer je pure Zelf die je altijd geweest bent.
De meditaties hier zijn dus voor verschillende lagen van bewustzijn.
Voel vooral waar JIJ je toe aangetrokken voelt op dit moment

Vanuit stilte ontstaat
Bewust-Zijn.

In ervaring en verbinding met je ware natuur
in de realiteit van de aarde

Dagen en Tijden

Meditatie op maandagavond

Eenmaal per maand op maandagavond is er een toegankelijke avond voor iedereen die al eens gemediteerd heeft of dit graag wilt ervaren.

Meditatiecursus op zaterdag

Op zaterdag zijn er cursussen met meer verdieping in een ruimer bewustzijn.

Zie onze agenda voor de aankomende meditatiecursussen

AGENDA