In de hectiek van alledag worden we continu afgeleid. Door werk, door sociale verwachtingen, door de eindeloze stroom aan informatie. We zijn zo druk bezig met wat we denken te moeten zijn, dat we de verbinding met wie we werkelijk zijn, verliezen. Maar wat als je die drukte even loslaat? Wat als je de moed hebt om de stilte op te zoeken?

Wanneer je stopt met rennen, ontstaat er ruimte. Ruimte voor rust en stilte. In die stilte vind je een oase van kalmte die je nergens anders kunt vinden. Het is in deze diepe rust dat de antwoorden op de vraag “wie ben ik?” zich beginnen te ontvouwen. Je hoeft er niet naar te zoeken; ze zijn er al, wachtend om ontdekt te worden.

Vind je ware essentie in stilte

Deze meditatiecursus is een uitnodiging om die innerlijke reis te maken. We creëren een veilige omgeving waarin je kunt vertragen en echt kunt luisteren. Je leert hoe je voorbij de ruis van je gedachten kunt gaan en kunt afstemmen op je innerlijke stem.

Deze cursussen gaan niet over zweverige theorieën. Het gaat over het direct ervaren van je eigen kern. Het gaat over het terugkomen bij jezelf, je diepste verlangens en je onvoorwaardelijke wijsheid.